Wat is arbeid en hoe herken je het?
Hoe ga je ermee om en wat gebeurt er eigenlijk met je lichaam?
Hoe kan de partner betrokken worden?
In deze workshop leer je alles over het speciale moment van bevallen. Je leert er ook ademhalingsoefeningen en relaxatietechnieken.
Ik geef je ook wat tips en informatie rond slapen, een handleiding voor de eerste dagen na de bevalling thuis en informatie over een epidurale verdoving.